Как правильно нужно подавать силовую подачу?
Ответ
0
(0 оценок)
0
Ответ
5
(1 оценка)
0
sever0000
2 года назад
Светило науки - 2067 ответов - 0 раз оказано помощи
★ Ответ:
Нужно стать в стойку, подкинуть мяч, луче подкидивать на 40 см. так будит лучи подавать, размах рукой и одбивания мяча.
Ответ:
сначала подкидываешь мяч , но нужно чтоб ноги были на ширине плеч , потом как только он летит обратно тогда уже бьешь рукой